Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2023
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86 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2662 kcal
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Líp: 123,58g | Prot: 90,40g | Carbs : 309,75g.
Almoço: Asda Spicy Bean Burger, Fried Egg with Fat, Warburtons Farmhouse White Bread, Butter, Heinz Baked Beans. Jantar: Tesco Pistachio Nuts, Cheese Sandwich. Snacks/Outros: Clementines, Pears, Walkers Smoky Bacon Crisps (25g), Apples . mais...
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3323 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 6 horas, Trabalho - 7 horas, Conduzir - 1 hora, Descansar - 2 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de bitwobbly
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