Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2015
109,6 kg Perdidos até agora: 31,4 kg .    Ainda faltam: 19,6 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

2673 kcal Líp: 134,10g | Prot: 191,72g | Carbs : 165,33g.   Almoço: Cheddar Cheese, Pork, Margarine, White Bread. Jantar: Margarine, White Bread, Fresh Ham, Turkey Leg Meat and Skin. Snacks/Outros: Chocolate Cake (with Chocolate Icing), Coffee with Milk and Sugar, Nonfat Latte Coffee. mais...
2670 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Ganhar 1,2 kg por Semana



     
 

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