Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2023
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74,8 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 19,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1196 kcal
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Líp: 43,71g | Prot: 52,86g | Carbs : 146,03g.
Pequeno Almoço: Kerupuk Putih, Tempe Goreng, Bihun (Dimasak), Nasi Putih, Soto Ayam. Jantar: Ayam Goreng, Champ Sosis Ayam, Nasi Goreng. Snacks/Outros: Klepon. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de cicieasy17
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