Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2023
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82,3 kg
Perdidos até agora: 47,7 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4702 kcal
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Líp: 118,46g | Prot: 181,88g | Carbs : 732,45g.
Pequeno Almoço: Hellmann's Mayonesa Light, Vivo Avena Instantánea, Palta, Champiñones, Super Beef Churrasco de Vacuno, Jumbo Pan Hallulla. Almoço: Hellmann's Mayonesa Light, Hellmann's Ketchup Light, Zapallo, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Papa Cocida, Manzana, San Jorge Salchichas Sureñas, Gullón Bizcochos Ladyfingers, Hellmann's Ketchup Light, Palta, Jumbo Pan Hallulla, Mandarinas, Loncoleche Leche Entera, Vivo Avena Instantánea. Jantar: Colun Yoghurt Batido Light, Izkol Finas Galletas Chuño, Gullón Bizcochos Ladyfingers, Lider Queso Trozo Mantecoso, Jumbo Pan Hallulla. Snacks/Outros: Huevo, Jumbo Pan Hallulla, Izkol Finas Galletas Chuño, Hellmann's Ketchup Light, Hellmann's Mayonesa Light, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Jumbo Pan Hallulla, Naranjas, Manzana. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de hanscon z
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