Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2015
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63 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1072 kcal
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Líp: 31,80g | Prot: 54,66g | Carbs : 95,43g.
Pequeno Almoço: Scitec Nutrition Protein Delite (30g). Almoço: Poivrons Verts, Barilla Torsades, Oignons, Noix de Cajou, Huile d'Olive. Jantar: Scitec Nutrition Protein Delite (30g). Snacks/Outros: Vodka. mais...
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2659 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 5 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Dançar (Passo Lento) - 1 hora, em Pé - 1 hora, Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 2 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 6 horas. mais...
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Histórico de Peso de beltane1
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