|
Вернулась из отпуска, ёпта) Расслабилась, теперь погнали дальше на 1700 кал
|
101,7 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1325 kcal
|
Líp: 67,48g | Prot: 49,24g | Carbs : 132,50g.
Pequeno Almoço: Приморский Кондитер Шоколад Молочный "Шиковлад", Датское Тесто с Сыром. Almoço: Oceania Сельдь Матье в Масле, Картофель Отварной. Jantar: Барко Шпроты из Балтийской Кильки в Масле, Хлебный Дом Хлеб Пшеничный Первый Сорт, Сыр Тильзитер, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|