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생리시작
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55,1 kg
Perdidos até agora: 16,9 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1603 kcal
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Líp: 92,78g | Prot: 100,13g | Carbs : 97,64g.
Pequeno Almoço: 엑스트라 버진 올리브 오일, Jarrow Formulas MCT Oil. Almoço: 엑스트라 버진 올리브 오일, 알라 고다 슬라이스 (20g), 코스트코 로티세리 치킨, 양상추, 코스트코 무화과깜빠뉴. Jantar: 알라 고다 슬라이스 (20g), 코스트코 미니크로와상, 코스트코 무화과깜빠뉴, 코스트코 무화과깜빠뉴, 엑스트라 버진 올리브 오일, 양상추, 코스트코 로티세리 치킨. Snacks/Outros: 복숭아. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de 치요츠리
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