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No such luck sleeping in today -- in fact my wife yelled at me for hitting the snooze button :-).
Be Happy!
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76,0 kg
Perdidos até agora: 62,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1728 kcal
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Líp: 77,58g | Prot: 184,72g | Carbs : 85,00g.
Pequeno Almoço: Kroger Heavy Whipping Cream, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Cottage Cheese, Coffee. Almoço: Indian Flatbread Naan, Cucumber (with Peel), Skinless Chicken Breast, Sukhi's Chicken Vindaloo, Nanak Paneer. Jantar: Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Kroger Carbmaster Vanilla Yogurt (Container), Pork Loin (Tenderloin), Cauliflower, Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese. Snacks/Outros: Kroger Heavy Whipping Cream, Sorrento Stringsters String Cheese, Quest Strawberry Cheesecake. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de bflegg
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