Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2023
|
67,4 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1219 kcal
|
Líp: 63,39g | Prot: 66,72g | Carbs : 94,01g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Персики, Сметана 20%, Творог 5%. Almoço: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Outros: Кабачковые Блины, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eyulia77
|