Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2023
|
78 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 28 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1391 kcal
|
Líp: 54,14g | Prot: 63,61g | Carbs : 163,95g.
Pequeno Almoço: Хлебодар Хлеб Солодовый, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%. Almoço: Хлебодар Хлеб Солодовый, ВкусВилл Суп с Курицей и Кабачками . Jantar: Фруате Йогурт с Персиком и Грушей , Ложкарев Котлеты по-Домашнему. Snacks/Outros: Жареный Картофель, Адреналин Раш Адреналин без Сахара, Арбуз. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de anyutasergevna
|