Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2023
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75,0 kg
Perdidos até agora: 33,9 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1472 kcal
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Líp: 75,83g | Prot: 139,57g | Carbs : 71,04g.
Pequeno Almoço: Premier Protein Caramel, Apples . Almoço: Kraft Thousand Island Dressing, Kraft Tex Mex Shredded Cheese, Mixed Salad Greens, Kirkland Signature Lean Ground Beef. Jantar: Fresh Attitude Caesar Salad, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Snacks/Outros: Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de StomachMonkeys
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