Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2023
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79,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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814 kcal
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Líp: 19,60g | Prot: 42,43g | Carbs : 116,41g.
Pequeno Almoço: Tropicana Slim Sweetener Classic, Nescafe Classic, Pear. Almoço: Alfamart Telur Rebus, SuperIndo Tahu Susu, Klean Bowl Ayam Kuning, Nasi Putih. Jantar: Alfamart Telur Rebus, Nasi Putih, SuperIndo Tahu Susu. mais...
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2369 kcal
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Exercício:
Passadeira - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de maulinda
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