Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2023
|
71,2 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1352 kcal
|
Líp: 78,97g | Prot: 90,56g | Carbs : 68,60g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Кремчиз, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, ВкусВилл Колбаса Варёная «Классическая». Almoço: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Кремчиз, ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой. Jantar: ВкусВилл Колбаса Вареная «Классическая», Чайхона Греческий Салат. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de @homa_
|