Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2023
|
63 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1170 kcal
|
Líp: 50,86g | Prot: 52,54g | Carbs : 124,10g.
Pequeno Almoço: Kovis Мини-Маффин с Клубникой, Kovis Мини-Маффин с Клубникой, Магнит Банан, Виталюр Батон, Cheese House Сыр Голландский Новый, Микоян Колбаса Марочная. Almoço: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Авида Сливки 10%, Семга Запеченная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Jantar: Авида Сырок Творожный с Ванилином 8%, Нектарин. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ягода~Малина
|