Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2023
|
68,3 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1530 kcal
|
Líp: 52,33g | Prot: 111,93g | Carbs : 153,38g.
Pequeno Almoço: Белый Хлеб, Яйцо, Мясной Гурман Колбаса Казинская. Almoço: Сердце Индейки. Jantar: Алексеевский Сгущенка с Сахаром. Snacks/Outros: Красное Яблоко, Орехи Кешью, Санта Бремор Крабовые Палочки с Мясом Краба, Нектарин, Restoria Сырники Классические, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Санта Бремор Крабовые Палочки с Мясом Краба. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ⭐️💫🌈 Путь к фигуре 🌈💫⭐️
|