Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2023
|
51,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1254 kcal
|
Líp: 57,32g | Prot: 86,89g | Carbs : 93,15g.
Pequeno Almoço: Голубика, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Банан, Вареное Яйцо, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Овсянка. Almoço: Куриные Голени (Кожа не Съедена), ВкусВилл Огурцы Маринованные. Jantar: Eco Botanica Шоколад с Апельсиновыми Кусочками, ВкусВилл Творог с Изюмом 9%. Snacks/Outros: Protein Rex Австралийский Десерт в Кокосовой Обсыпке. mais...
|
A Perder 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ketrincosmo
|