|
Çok şükür bu sayıları da görüyorum. 1 haftaya inşallah 62 ye ineceğim. İnsan keyifleniyor böyle oldukça..
|
63 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1729 kcal
|
Líp: 91,10g | Prot: 32,90g | Carbs : 204,52g.
Almoço: Beyaz Un, Elma Suyu, Köy Ekmeği, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Fırında Şakşuka, Köz biber çorbası. Jantar: Burger King Ranch Sos, Salçalı Makarna, Süt. Snacks/Outros: Şeftali, Muz, Torku Banada, Algida Cornetto Disc Oreo. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
 Comentários
Çok şükür dönüyor, bugün ölçüldüm ve 62.8 e düştüğümü gördüm. Kilo verdikçe şevke geliyor insan.
18 ago 23 por membro: latife<3
|
Ah ah umarım. Teşekkür ederim iyi dilekleriniz için 🙏🏼
18 ago 23 por membro: latife<3
|
Çok haklısın. Sanırım az çok anladım
Teşekkür ederimm
20 ago 23 por membro: latife<3
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de latife<3
|