Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2023
|
64,8 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1943 kcal
|
Líp: 60,64g | Prot: 87,70g | Carbs : 219,97g.
Pequeno Almoço: Кекс бг, Молоко 3,2%, Vici Крабовые Палочки Снежный Краб, Яйцо. Almoço: Светаево Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущеным Варёным, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Кабачок, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр , Нектарины. Jantar: Томское Пиво Пиво Нефильтроф, Перекресток Креветки Варёно-Мороженные Очищенные , Delibon Щербет Черная Смородина, Биг Бон Вок Острая Говядина в Соусе по-Китайски. Snacks/Outros: Черноголовка Фруктовое Пюре Яблоко. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aleksisMo
|