Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2023
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62,9 kg
Perdidos até agora: 23,5 kg .
Ainda faltam: 12,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1196 kcal
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Líp: 48,17g | Prot: 52,51g | Carbs : 139,69g.
Pequeno Almoço: Кухмастер Печенье Сдобное "Золотая Симфония", Стейк из Свинины или Котлета, Огурец (с Кожурой). Almoço: Суп Грибной, Хлеб Черный. Jantar: Арбуз, Песочное Печенье. Snacks/Outros: Day Fit Fresh Grapefruit , ВкусВилл Попкорн Сладкая Карамель. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Аня худеем вместе
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