|
ИГ / День 57
10-11.08 интервал 16ч 40м
|
85 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 30 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1550 kcal
|
Líp: 63,72g | Prot: 51,93g | Carbs : 186,46g.
Almoço: Хлебный Спас Печенье Имбирное с Корицей, Oreo Oreo, Мясновъ Дюшес, Славянка Золотой Степ, Velada Баклажанная Икра, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, От Мартина Семечки Отборные. Jantar: Магариа Соус Барбекю, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Хлеб Гречишный Темный, Куриные Сосиски. mais...
|
A Ganhar 10,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DZ-1
|