Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2023
|
96,5 kg
Perdidos até agora: 32,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1561 kcal
|
Líp: 60,90g | Prot: 133,66g | Carbs : 105,58g.
Pequeno Almoço: Ikea Lingonberry Preserves, Toasted White Bread . Almoço: Kemps 1% Low Fat Cottage Cheese. Jantar: Baked Tenderloin Pork, Roots Sweet Potato Fries. Snacks/Outros: Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Tortilla Corn Chips, Light Beer, Burger King Whopper Jr.. mais...
|
A Ganhar 9,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Coach MW
|