Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2023
|
71,4 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
614 kcal
|
Líp: 27,62g | Prot: 40,06g | Carbs : 52,93g.
Pequeno Almoço: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, DIA Pão de Queijo Tradicional. Snacks/Outros: Rosquinha de Nata, Dux Whey Protein Isolado Chocolate. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ana.luiza_92
|