Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2023
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64,7 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 8,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1061 kcal
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Líp: 35,48g | Prot: 41,54g | Carbs : 152,70g.
Pequeno Almoço: Califia Farms Unsweetened Oat Milk, Nestle Rich Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Trappey's Jalapeno Black Eye Peas, Del Monte Canned Corn, Seeds of Change Quinoa & Whole Grain Brown Rice with Garlic. Almoço: Great Value Chewy Dipped Granola Bars - Chocolate Chip. Jantar: Poke Bowl, Fruit Salad (without Citrus Fruits). mais...
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A Perder 2,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de aashirley001
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