Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2023
|
69,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
845 kcal
|
Líp: 28,60g | Prot: 38,11g | Carbs : 109,72g.
Pequeno Almoço: Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Белый Хлеб, ВкусВилл Сырники из Творога, Сливочное Масло, Арла Сыр Натура Сливочный, Молоково Молоко 3,2%. Almoço: Rich Вишневый Сок, ВкусВилл Вырезка Говяжья, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре. Snacks/Outros: Сушеное Манго. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mashanikolson
|