Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2023
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89,5 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg .
Ainda faltam: 14,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1019 kcal
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Líp: 28,81g | Prot: 51,79g | Carbs : 139,82g.
Pequeno Almoço: Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Season's Choice Steamed Broccoli Florets, Great Value Pineapple Chunks, Steamed Rice, Salmon Sashimi. Snacks/Outros: The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Light Cream, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee, Honeycrisp Apples, Bananas . mais...
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A Perder 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Redbeard
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