Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2023
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79,8 kg
Perdidos até agora: 2,0 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1345 kcal
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Líp: 48,98g | Prot: 72,08g | Carbs : 167,90g.
Pequeno Almoço: Shaw's Multi Grain Whole Grain Bread, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Fresh & Easy Liquid Egg Whites. Almoço: Sargento Deli Style Sliced Muenster Cheese, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Natural Ovens Bakery Keto Friendly Bread. Jantar: Green Peas (Frozen) , Kroger Italian Bread, Scott & Jon's Shrimp Scampi Linguini Bowl. Snacks/Outros: Torte Cake, Dunkin' Donuts Iced Coffee - Medium, Dunkin' Donuts Old Fashioned Donut. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen2222
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