Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2015
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91,7 kg
Perdidos até agora: 12,0 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1436 kcal
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Líp: 64,29g | Prot: 43,01g | Carbs : 185,28g.
Pequeno Almoço: Coffee (Brewed From Grounds), International Delight Southern Butter Pecan Coffee Creamer, Fiber One 90 Calorie Cinnamon Coffee Cake. Jantar: Kerrygold Pure Irish Butter, Twin Star Grilled Vegetable Blend, 7UP Cherry 7UP, Fritos Mild Cheddar Cheese Dip, Ruffles Cheddar & Sour Cream Potato Chips, Homemade Green Chile Cheeseburger. Snacks/Outros: Water, Lipton Premium Pyramid White Tea With Island Mango & Peaches, Bigelow Tea Green Tea, Tazo Vanilla Rooibos Tea, Hershey's Special Dark Chocolate, DeMet's Original Turtles, Winchell's Filled Jelly Donut - Raspberry with Glaze, Ruffles Cheddar & Sour Cream Potato Chips, Chromax Fiber Advance Gummies. mais...
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2850 kcal
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Exercício:
Stationary Bike 12-17 MPH (Vigorous) - 30 minutos, Hooping (Left) - 15 minutos, Hooping (Right) - 15 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de NatashaChiara
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