Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2023
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77,7 kg
Perdidos até agora: 21,3 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1772 kcal
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Líp: 31,11g | Prot: 94,07g | Carbs : 275,97g.
Pequeno Almoço: Café com Leite e Açúcar. Almoço: Grão-de-Bico Cozido, Frango Desfiado, Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Jantar: Seara Coxinhas Das Asas Temperadas, Nestlé Leite Condensado, Royal Gelatina Sabor Morango , Purê de Mandioquinha, Feijão Preto Cozido, Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Outros: Cafezinho, i9 Isotônico, Habib's Suco de Laranja com Acerola, Garoto Talento Meio Amargo Amêndoas, Banana Nanica, H2OH! Limoneto. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Camis DJES
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