Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2023
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64,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2801 kcal
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Líp: 138,61g | Prot: 73,88g | Carbs : 320,08g.
Pequeno Almoço: Jus de Citron, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Tropicana Orange sans Pulpe, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Innocent Super Smoothie Energy, Joker 100% Pur Jus Multifruit, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Flocons d'Avoine, Café, Quezac Eau Gazeuse, Miel, Banane, Danone Actimel Multifruits. Almoço: Poires, Rians Faisselle, Tartare de Boeuf, Pommes de Terre Sautées, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Pain Complet. Jantar: Oeuf sur le Plat, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, La Laitière Feuilleté de Mousse Menthe. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de yleger39
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