Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2023
|
66,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1232 kcal
|
Líp: 48,29g | Prot: 70,80g | Carbs : 126,34g.
Pequeno Almoço: Фундук Фундук, Zero Конфитюр Экзотик, Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара , Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Ашан Хлебцы 5 Злаков, Олейна Подсолнечное Масло, ВкусВилл Яичный Белок. Almoço: Пятерочка Яблоко Сезонное , Лента Ветчина Столичная из Индейки, Простоквашино Сметана 10%, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Лента Варенье Абрикосовое без Сахара , Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Хлеб Соль Борщ Украинский с Курицей . Jantar: Семилукская Трапеза Грибы Тушеные, Лента Варенье Абрикосовое без Сахара , Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара , Лента Ветчина Столичная из Индейки, Салат из Капусты и Огурца, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Лента Ветчина Столичная из Индейки, Лента Ветчина Столичная из Индейки. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Тата М#
|