Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2023
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123,2 kg
Perdidos até agora: 16,0 kg .
Ainda faltam: 34,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1516 kcal
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Líp: 74,12g | Prot: 72,95g | Carbs : 142,45g.
Pequeno Almoço: Milk (Nonfat) , Raisin Nut Bran. Almoço: Emerald Cashew Halves & Pieces 100 Calorie Pack. Jantar: Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Baked Potato (Peel Eaten), Hannaford Asparagus Spears, Wal-Mart Ribeye Steak Thin. mais...
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A Perder 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de kmking40
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