Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2023
|
73,2 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 19,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1319 kcal
|
Líp: 47,02g | Prot: 110,62g | Carbs : 116,31g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Просто Мёд, Простоквашино Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Ашан Шампиньоны, Сэн Сой Соевый Соус, Картофель, Ромашкино Филе Голени Цыплёнка-Бройлера. Jantar: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Пятерочка Апельсин, Творог 5%. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zabava614533
|