Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2011
|
103,0 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 30,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
744 kcal
|
Líp: 54,63g | Prot: 58,50g | Carbs : 2,00g.
Pequeno Almoço: ranch, egg. Jantar: hamburger patty. mais...
|
|
6265 kcal
|
Exercício:
Ir às Compras - 30 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 5 horas e 45 minutos, Trabalho Doméstico - 3 horas, Ciclismo (Rápido) - 24/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 5 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de magginessless24
|