Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2023
|
67,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1726 kcal
|
Líp: 106,24g | Prot: 73,97g | Carbs : 132,53g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Магнит Авокадо, Павловская Курочка Купаты из Мяса Птицы. Almoço: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Венские, Лакомка Мороженое, Кофе с Молоком. Jantar: Дыня, Конти Конфета Золотая Лилия, Помидоры, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Натуралика Пломбир Ванильный на Вафлях в Брикете, Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Спагетти, Павловская Курочка Купаты из Мяса Птицы. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de davydova4747
|