Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2023
|
81 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 31 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2046 kcal
|
Líp: 60,47g | Prot: 110,07g | Carbs : 263,01g.
Pequeno Almoço: Сливочное Масло, ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Ашан Цукаты и Сухофрукты, Семушка Ореховая Смесь, Сыр, ВкусВилл Конфеты Горький Шоколад, Быстров Каша, ВкусВилл Конфета Вафельная Пралине . Almoço: Апельсин, Котлета Куриная, ВкусВилл Картофель Отварной, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое, Рис Вареный, Красные Помидоры, Огурец. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fridakosmos
|