Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2023
|
80,7 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 18,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1417 kcal
|
Líp: 49,67g | Prot: 55,25g | Carbs : 195,91g.
Pequeno Almoço: Kaufland Курага, Чай Несладкий, Tarczynski Колбаса KRAKAUER, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Пшеничная Каша. Almoço: Чай Несладкий, Пирожок с Луком и Яйцом. Jantar: Повна Чаша Повидло Яблочное, Блины на Кефире, Чай Несладкий, Борщ Вегетарианский. Snacks/Outros: Kaufland Курага, Красное Яблоко, Белоцерковский Творог 0%, Дольче Йогурт Персик-Маракуя 3,2%. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ...12...
|