Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2023
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82,5 kg
Perdidos até agora: 47,5 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3263 kcal
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Líp: 78,69g | Prot: 115,90g | Carbs : 526,75g.
Pequeno Almoço: Manzana, Hellmann's Ketchup Light, Soprole Queso Gauda Laminado, Lider Galletas de Soda, Palta, Tia Lia Mermelada de Durazno Light, Jumbo Pan Hallulla. Almoço: Jumbo Pan Hallulla, Hellmann's Ketchup Light, Palta, San Jorge Salchichas Sureñas, Jumbo Pan Hallulla. Jantar: Verduras Salteadas, Soprole Queso Gauda Laminado, Huevo, Super Beef Churrasco de Vacuno, Arroz Blanco, Hellmann's Ketchup Light, Manzana. Snacks/Outros: Tia Lia Mermelada de Durazno Light, Lider Galletas de Soda, Hellmann's Ketchup Light, Arroz Blanco, Champiñones, Super Beef Churrasco de Vacuno, Huevo Blanco Cocido, Loncoleche Leche Semi Descremada, Vivo Avena Instantánea. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de hanscon z
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