Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2023
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77,9 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2273 kcal
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Líp: 76,44g | Prot: 56,17g | Carbs : 195,37g.
Pequeno Almoço: Sanitarium Almond Milk Unsweetened . Almoço: Stir Fried Vegetables, Apple Crumble, Sauvignon Blanc Wine , Corona Extra Beer, Muscle Nation Protein Daily Shake (Milk Chocolate). Jantar: Guzman Y Gomez Guacamole, Nachos with Beef, Beans, Cheese and Sour Cream, Corona Extra Beer, Cabernet Sauvignon Wine . mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de littleswedeheart
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