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Tout va biiiiiiiiien 😉
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52,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2668 kcal
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Líp: 170,40g | Prot: 220,10g | Carbs : 58,43g.
Pequeno Almoço: Endive, Boulangerie Ange Pain aux Céréales, Chêne d'Argent Coulommiers, Oeuf Poché, Champignons, Huile d'Olive, Lidl Bacon Fumé. Almoço: Eridanous Poulpe Sauce Piquante , Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Huile d'Olive, Carrefour Steak Haché Pur Bœuf 20%, Carrefour Pois Chiches. Jantar: Tomate Cœur de Bœuf, Moules Cuites, Saumon Cuit au Four ou Grillé, Champignons, Puget Huile d'olive Vierge Extra. mais...
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A Ganhar 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de sylviechrononutrition
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