Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2023
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66,4 kg
Perdidos até agora: 55,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2539 kcal
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Líp: 77,90g | Prot: 176,30g | Carbs : 269,61g.
Almoço: Livsmedelsverket Gul Lök, Uncle Bens Basmati, Blue Dragon Risvinäger, ICA Broccoli, Livsmedelsverket Vitlök, ICA Nötfärs 5%, ICA Morot, ICA Olivolja Extra Virgin, Bell Peppers, Banana. Jantar: Rydbergs Taco Avokado Lime, Livsmedelsverket Gul Lök, Uncle Bens Basmati, Santa Maria Sweet Chili Sauce, Kronfågel Kycklinglårfilé, Bell Peppers. Snacks/Outros: Myprotein Collagen Protein, Jotunheim Nutrition Whey Hazelnut Chocolate, Cream Wafers, Familjen Dafgårds Ostfralla. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de tlqvst
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