Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2023
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64,9 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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502 kcal
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Líp: 23,73g | Prot: 17,85g | Carbs : 59,40g.
Pequeno Almoço: Kepekli Ekmek, Dost Süzme Peynir, Domatesler, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş). Almoço: Sade Kek, Şehriye Salatası. Jantar: Patlıcan Salatası. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de guleray12
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