Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2023
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70 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1297 kcal
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Líp: 43,85g | Prot: 80,40g | Carbs : 164,17g.
Pequeno Almoço: Crystal Valley Fat Free Milk, Future Life Granola Crunch, The Harvest Table Pure Collagen Powder. Almoço: Pot O' Gold Sweet Corn Kernels, Sea Harvest Oven Crisp Lightly Lemon. Jantar: Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Chicken Skewers, Makrouk/Laffa/Saj Bread. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zannah13
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