Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2023
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77,8 kg
Perdidos até agora: 24,3 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1707 kcal
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Líp: 55,61g | Prot: 87,39g | Carbs : 234,58g.
Pequeno Almoço: Pink Lady Apples, Vega Sport Performance Protein Chocolate, Trader Joe's Unsweetened Vanilla Almond Milk, Spectrum Chia Seeds, Kale, Ginger , Coffee, Lemon. Almoço: Mushrooms, Great Value Cannellini Beans, Great Value Sun-Dried Raisins, Diamond of California Chopped Walnuts, Tomatoes, Earthbound Farm Organic Mixed Baby Greens Salad, Trader Joe's Hass Avocado, Publix Carrot Sticks. Jantar: Earth Grown Vegan Mozzarella Style Shreds, Dakota's Pride Black Beans, Simply Nature Tomato Basil Premium Pasta Sauce, Wegmans Portabella Mushroom Caps. Snacks/Outros: Pink Lady Apples, Enlightened Roasted Broad Bean Crisps Mesquite BBQ. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Soulnoid
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