Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2023
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75,3 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 30,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1504 kcal
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Líp: 65,33g | Prot: 67,70g | Carbs : 172,41g.
Pequeno Almoço: Singkong Rebus. Almoço: Nasi Putih, Tempe, Sunco Minyak Goreng. Jantar: Bawang Merah, Bawang Putih, Telur Rebus, Nasi Putih, Bayam Dimasak (dari Segar). Snacks/Outros: Kacang Rebus, Apel. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de mielmielmiela60
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