Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2023
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50,1 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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674 kcal
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Líp: 19,67g | Prot: 41,93g | Carbs : 76,82g.
Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Continente Mel de Flores, Origens Matcha, Alpro Bebida de Aveia sem Açúcar. Jantar: Heinz Ketchup 50%, Bimbo Pão 10 Cereais e Sementes, Pingo Doce Bifes de Frango . Snacks/Outros: Continente Waffles Simples, Continente Iced Tea Limão Zero Açúcar . mais...
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A Perder 5,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de w1010101w
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