Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2023
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51,4 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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852 kcal
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Líp: 35,88g | Prot: 25,10g | Carbs : 110,24g.
Pequeno Almoço: Café Expresso, Philadelphia Queijo Barrar Light, Bimbo Pão de Forma Integral, Becel Magra. Almoço: Banana, Continente Chocolate Negro 74%, Santiago Queijo Quark. Snacks/Outros: Tarte de Macã (Duas Crostas). mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de w1010101w
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