Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2023
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100,4 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 20,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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831 kcal
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Líp: 37,01g | Prot: 51,41g | Carbs : 73,57g.
Pequeno Almoço: Polonez Fit Yaşam Piliç Füme Eti, Domatesler, Kepekli Ekmek, Tadım Çekirdek, Dost Yarım Yağlı Süt, Binvezir Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Nimet Lavaş, Çokça Kahvaltılık Sos Acuka, Yumurta, Dost Form Süzme Peynir. Jantar: Kuru Erik. mais...
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600 kcal
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Exercício:
s - 1 hora e 15 minutos, Apple Health - 22 horas e 45 minutos. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mma_9
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