Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2023
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96,4 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 37,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1083 kcal
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Líp: 40,90g | Prot: 42,35g | Carbs : 130,63g.
Pequeno Almoço: Minute Maid Agua Frescas Horchata Pineapple , White Castle Chicken Rings (3), Cream Cheese , Cinnamon Raisin English Muffins. Jantar: Kraft Macaroni & Cheese Original, Chicken Shack Chicken Tender. mais...
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2759 kcal
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Exercício:
Abdominais - 10 minutos, Elíptica - 1 hora, Google Fit - 22 horas e 50 minutos. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elaudy Going Strong 1443
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