Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2023
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80,4 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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976 kcal
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Líp: 16,84g | Prot: 120,04g | Carbs : 107,97g.
Jantar: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar, Banana, Fairlife Nutrition Plan Chocolate (11.5 oz). Snacks/Outros: Honeycrisp Apples, Egg White , Publix Carrot Sticks, Fairlife Nutrition Plan Chocolate (11.5 oz), Kirkland Signature Cookies & Cream Protein Bar. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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