Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2023
|
39,5 kg
Perdidos até agora: 24,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1824 kcal
|
Líp: 92,98g | Prot: 62,97g | Carbs : 183,04g.
Pequeno Almoço: Киндер Молочный Ломтик, Sveza Сыр Творожный для Салата, Егорлык Молоко Бюш в Ананасе и Миндале, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Dr. Korner Хлебцы Ржаные (Семена Льна). Almoço: Raw To Go Чиа Пудинг с Манго, Токио Сити Грибной Крем-Суп. Jantar: Булгур (Вареный), Dr. Korner Хлебцы Ржаные с Тмином и Кориандром, Sveza Сыр Творожный для Салата, Егорлык Молоко Бюш в Ананасе и Миндале, Огурец (без Кожуры), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Outros: Персики, Жареные Орехи Смешанные, Когда Я Вырасту Детское Печенье с Яблоком, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anna________________
|